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网络综合症的防治方法
补充说明：网络综合症的防治方法
2019-09-08 11:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
网络综合症一般是指网络依赖症，防治方法通常包括避免过度依赖网络、培养兴趣爱好、药物治疗等。
1、避免过度依赖网络
平时需要避免过度依赖网络，在工作中可以多与同龄人进行交流、沟通，避免过度依赖网络，有利于防止网络依赖症的发生。
2、培养兴趣爱好
可以适当培养兴趣爱好，比如健身、跑步、游泳等，可以丰富生活，增加生活乐趣，也可以在一定程度上防止网络依赖症。
3、药物治疗
如果患者已经出现不适症状，可以在医生指导下使用氯硝西泮片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，也可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过调整作息、增加户外运动、培养兴趣爱好等方式进行改善。日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要保持规律的作息，不要熬夜，也可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如骑自行车、打太极拳等。
2023-07-24 05:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
网络综合症不上网时的表现是：1.会出现手痒难耐，一离开网就感觉心慌，时间就会出现失控，不好好吃饭不能睡觉，欲罢不能。2.不上网的时候就会出现情绪低落，心里不高兴，对什么事情都没有兴趣，一定要及时的控制，身边的亲人和朋友一定要采取合适的方法。
2019-09-08 12:22
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网络综合症(NetSynthesis)是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。
症状起因：网络是一个庞大的信息系统，普通人是在常信息交流中接到常信息，看到、听到的是一些正常的东西。但对心理工作者而言，我们必须看到信息网络中确实有相当多的变异信息路径，年轻人敏感、好奇，富有幻想，特别是世界观没有形成，一旦心路和这些变异信息路径接上，往往不能自拔，新奇、幻想不断，在变异的信息路径上越走越远。这样下去，对身体、心理产生了许多不良影响，乃至产生心理障碍。
就诊科室：心理
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