发病时间：不清楚
睡眠麻痹如何快速醒来？
补充说明：睡眠麻痹如何快速醒来？
2019-09-08 11:31
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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
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睡眠麻痹快速醒来的方法是：1.患者可以快速的转动一下眼球，最后眨眨眼睛，迅速的使神经恢复。2.不要努力的去挣扎，可以动一下舌头，使身体机能快速得到恢复。患者在平时也可以服用一些天麻丸或者是灵芝片进行治疗，在睡觉之前可以用热水泡一下脚，这样可以有效缓解白天的疲劳，促进血液循环。
2023-03-02 14:00
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
睡眠麻痹快速醒来的方法是：1.患者可以快速的转动一下眼球，最后眨眨眼睛，迅速的使神经恢复。2.不要努力的去挣扎，可以动一下舌头，使身体机能快速得到恢复。患者在平时也可以服用一些天麻丸或者是灵芝片进行治疗，在睡觉之前可以用热水泡一下脚，这样可以有效缓解白天的疲劳，促进血液循环。
2019-09-08 11:50
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