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怎么克服幽闭恐惧症?

发病时间:不清楚

怎么克服幽闭恐惧症?

补充说明:怎么克服幽闭恐惧症?

a******W 2019-09-08 10:55

幽闭恐惧症 紧张 禽流感 鸭梨 心理咨询 恐惧

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

在心理咨询中一般采用系统脱敏的行为训练方法来治疗。关键是要靠自己,在平些日子的时候要多参加一些大小活动。建议多与人接触交流,要对自己有自信心,保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极身体情况不错健康心态。在当地找一家心理咨询机构,在咨询师的引导下逐步消除恐惧。

2019-09-08 11:48

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幽闭恐惧症

幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。

  • 多发人群:所有人群

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