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怎样修复紫外线伤害的皮肤？
补充说明：怎样修复紫外线伤害的皮肤？
2019-09-08 06:56
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精选回答(1)
陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
想要修复紫外线伤害的皮肤，平时一定要做好防晒工作，外出的时候可以通过防晒霜或者佩戴防晒物品，不要让太阳光直晒自己的皮肤，要大量的给皮肤补水，可以每天贴补水面膜保持面部的滋润度，也可以多吃一些富含维生素c的食物，有一定的美容养颜的功效。
2019-09-08 07:34
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
首先，我们出门的时候一定要做好防晒工作，走到室内一定要及时的给我们的肌肤补水，做好一个晒后修复，晒出色斑的人，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，有利于皮肤的美白和淡化色斑。
2019-09-08 07:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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