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吃哪些补黑色素?

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吃哪些补黑色素?

补充说明:吃哪些补黑色素?

2019-09-08 03:21

黑色素 黑米 皮肤

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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

提问

一般吃黑米可以补充黑色素 。黑色素是由皮肤中的黑素细胞合成,黑色素的产生数量和颜色主要受个人体质的影响,有些患者肤色深,有些患者肤色浅,这与先天性个人体质中黑色素的数量和颜色有关。但也有一些因素会影响后天,最明显的是紫外线,黑色素能有效抵抗紫外线对皮肤造成的各种损伤。

2022-03-18 11:31

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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲),手足癣,体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒等。对银屑病(牛皮癣),白癜风,酒糟鼻,湿疹皮炎,带状疱疹,老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外,对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。

提问

补充黑色素应多吃核桃,芝麻,圆白菜,胡萝卜,植物油,粗糖,豆制品,新鲜蔬菜,水果,海产品,鸡蛋等,上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜,铁,维生素A,维生素E的补充。平时还应多吃些花生,杏仁,西瓜子,葵花子,粟子,松子,莲子,菱角等食物。注意食物的均衡性。

2019-09-08 04:07

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黑色素瘤 (黑色素细胞瘤,色素病,脱疽,厉疽)

黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤,恶性程度极高,占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜,也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异,白种人的发病率远较黑种人高,居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区,但近年来发病率却呈不断上升趋势。

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