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减肥可以喝茶水吗？
补充说明：减肥可以喝茶水吗？
2019-09-08 02:52
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥是可以喝茶水的。有一些茶水喝了可能会变瘦，因为茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄，海带并称三层，捡食物，喝茶有利于调节人体内的强碱平衡。一些山楂茶可以消除身体内的油脂，有利于排泄身体内的废物，而决明子茶则可以去便秘，便秘可能导致毒素堆积，血液循环不畅，身体代谢缓慢而造成肥胖。还可以喝一些乌龙茶减减肥的作用，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的减肥茶。但要注意要保持茶新鲜，不要喝隔夜茶。
2019-09-08 03:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
