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番泻叶怎么喝？
补充说明：番泻叶怎么喝？
2021-09-08 00:30
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
喝番泻叶可以用两克泡水当茶饮，这种药不适合长期使用。建议每天多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。应采取适当的活动促进肠蠕动，以防止便秘。但不要经常喝酒，否则容易引起药物依赖。早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或腰部旋转，让水在肠胃内振动，加强排便作用。一整天喝大量的冷开水，以帮助滋润肠道和缓解便秘。
2022-09-16 15:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
