发病时间：不清楚
房事过多肾虚怎样补？
补充说明：房事过多肾虚怎样补？
2019-09-08 00:10
我要咨询
精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
房事过多肾虚可以通过药物、针灸以及一般措施等方式进行滋补。
1、药物治疗：补肾说明患者存在肾虚症状，而肾虚在中医临床被分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足四类，不同类型的肾虚治疗方法也不尽相同。如肾阳虚患者可遵医嘱使用桑螵蛸等具有补肾助阳、固精缩尿，巩固精液和尿液，防止随意外泄功效的中药，或金匮肾气丸等具有温补肾阳，温煦补充肾脏阳气、化气行水，促进气体运行，从而推动水液运行功效的中成药进行补肾。2、针灸疗法：肾虚的患者可就医后在医生指导下，通过针刺、艾灸的方式刺激肾俞穴、三阴交穴等穴位。其中，肾俞穴具有温补元阳、益肾强腰的功效，三阴交穴具有培补肝肾的功效，刺激上述穴位也可起到补肾的作用。3、一般措施：纵欲过度引起肾虚的患者，近期要注意改善生活方式，减少性生活、手淫次数。同时，近期多进行体育锻炼、早睡早起，可促进肾虚的病情恢复。
可以通过以下方式预防肾虚：首先，性生活要适度，不勉强，不放纵。其次，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，增进食欲。此外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。最后，需要注意，适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血瘀、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
2022-06-28 10:14
举报
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
由于房事过多导致的肾虚，应首先控制性交次数和频率。第二，男性应增加运动，运动是肾脏修复的重要步骤。此外，应多吃补肾，如红枣粥、韭菜、胡桃、黑豆、羊羔、海参、鹿、牛肉、牛鞭等。平时还可以坚持用生姜片泡脚，促进全身血液的循环，也是可以起到补肾和益气的作用的。
2019-09-08 00:36
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
