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男人排毒靠什么？
补充说明：男人排毒靠什么？
2019-09-07 22:48
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精选回答(1)
杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
擅长：多种皮炎湿疹，荨麻疹，带状疱疹，真菌感染性皮肤病，玫瑰糠疹，银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹，特应性皮炎。病毒疹性疾病，炎症性疾病。
提问
男人排毒吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的;清道夫，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时间；每天补充一粒维生素丸：让他每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助他消除体内的自由基，抗衰老，还增强他的免疫力。每天喝6杯水：多喝水可以帮助他促进新陈代谢，排除体内毒素。
2019-09-07 23:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
