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儿童长期便秘怎么调理？
补充说明：儿童长期便秘怎么调理？
2021-09-07 22:23
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
儿童长期便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行缓解，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食调理
如果儿童经常吃油腻、辛辣刺激的食物，就可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而引起便秘。建议儿童平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、山药、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动调理
如果儿童平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而引起便秘。建议儿童平时多进行户外运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果儿童便秘比较严重，通过饮食调理和运动调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘的症状。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方式进行缓解，如果便秘比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-02 12:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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