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出汗是排毒吗？
补充说明：出汗是排毒吗？
2019-09-07 21:35
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邱晗 副主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨治疗四肢骨折，擅长运用关节镜治疗膝关节和肩关节各种疾病，膝关节骨性关节炎，半月板损伤，韧带损伤等疾病。
提问
运动出汗是排毒的，对皮肤非常有好处，身体出汗是有利于排毒的状态，有专家说过，小便和出汗两种是人体的排毒最有效的方法，出汗和小便都能够使人体有效的新陈代谢，人体出汗的好处有促进消化、排毒减肥以及护肤美容，还能增强人体的记忆，控制血压，预防骨质疏松。
2019-09-07 21:54
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
