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蕨菜怀孕可以吃吗？
补充说明：蕨菜怀孕可以吃吗？
2019-09-07 21:25
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
蕨菜是非常有营养丰富的食物，氨基酸和维生素含量高，还含有杀菌成分。孕妇食用后可以增强免疫力和抗病毒能力。蕨菜中丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防便秘。然而，蕨菜是一种冷食，新的研究也揭示了蕨菜的致癌风险，所以最好孕妇少吃或不吃。
2019-09-07 22:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
