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孕妇每天吃多少dha？
补充说明：孕妇每天吃多少dha？
2019-09-07 20:55
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
建议孕妇在怀孕期间根据详细说明每天服用一片DHA。妊娠早期口服叶酸片可预防胎儿神经管畸形，并定期到医院进行产前检查。一般来说，鱼油二十二碳六烯酸产品从怀孕20周到胎儿出生后6个月效果最好。因为这个阶段是胎儿大脑中心神经元分裂和成熟最快的时期，也是二十二碳六烯酸需求量最大的时期。孕妇应该注意日常饮食，饮食应该有规律，营养应该有规律。多注意休息。
2019-09-07 21:49
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
