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鼻翼长痘痘怎么消？
补充说明：鼻翼长痘痘怎么消？
2019-09-07 20:44
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
可以选择一些苦蔬菜，虽然冷，但不会损害人的阳气。所以吃些清热的食物，如莲子、甘草、苦茶等。茶排毒法选择一些茶叶进行排毒，如牛蒡、菊花、金银花、车前子等。泡茶，有助于皮肤排毒，消除体内毒素。多喝水，多锻炼，保证每天八杯水，缓解便秘，缓解便秘。运动就是流汗，流汗会排出体内毒素，所以食疗加运动排毒是最好的方法。
2019-09-07 21:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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