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孕妇能吃鳕鱼吗前三个月?
补充说明:孕妇能吃鳕鱼吗前三个月?
2019-09-07 08:36
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孕妇是可以吃的。鳕鱼含有丰富的EPA、DHA、蛋白质、钙以及维生素A、D等,不管对孕妇还是胎儿,都有较多好处,可以为孕妇补充营养,预防钙缺乏、维护心脑血管系统等,还能够为胎儿提供丰富而又高质量的钙质、DHA的营养素,有利于胎儿发育。孕妇处在人生的特殊阶段,对营养需求高。而鳕鱼含有多类营养元素,包括蛋白质、钙、磷以及维生素D等,其中维生素D可以促进人体对钙的吸收、利用,鳕鱼包含两种营养素,可以提高人体对营养物质的利用率,能够很好的补充营养。
2019-09-07 09:35
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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