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孕妇吃鳕鱼的好处?

发病时间:不清楚

孕妇吃鳕鱼的好处?

补充说明:孕妇吃鳕鱼的好处?

2019-09-07 08:35

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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

鳕鱼的营养丰富,富含蛋白质、维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸和钙、磷、硒等矿物质,都是孕期所需的营养,孕妇适量食用对胎儿发育很有好处。鳕鱼的脂肪含量低,但微量元素含量高,特别是钾、磷的含量高,孕妇适量食用可以缓解肌体疲劳。鳕鱼的钙含量很高,且其内的钙质也比较容易被人体吸收,孕妇食用可补充钙质。鳕鱼中含有烟酸等多种维生素,可以促进胎儿的智力和神经系统发育。另外,鳕鱼中的钾、磷、钙等微量元素可以促进宝宝的身体发育和骨骼发育。

2019-09-07 09:14

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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