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碧生源减肥茶多久有效果？
补充说明：碧生源减肥茶多久有效果？
2019-09-07 08:16
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
碧生源减肥茶对减肥有一定的疗效，但需要长期服用，停止服药后容易出现反弹的现象。减肥的患者建议多用运动进行减肥，同时应节制饮食，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻性的食物和蛋白质丰富的食物。减肥的患者应注意合理营养饮食，应多粗杂粮少细粮，多素少荤的饮食方法，同时建议患者应合理运动，增加户外活动，多做有氧的体育锻炼，患者不要熬夜，宜合理营养饮食，不要精神压力过大，应持之以恒坚持锻炼。
2019-09-07 09:06
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
