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孕妇能海带吗?
补充说明:孕妇能海带吗?
2019-09-07 08:15
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孕妇可以少量的吃海带,海带中碘的含量丰富,它可以刺激垂体,使女性体内雌激素减少,恢复卵巢正常生理功能,改善内分泌失调功能,减少女性乳腺增生概率,还可以使孕妇头发光泽亮丽,使胎儿智力正常发育。海带中还含有丰富的钙元素,不仅可以保证孕妇补充足够的钙,还能促进胎儿骨骼发育。不过海带属于性寒的食物,对于脾胃虚弱、腹泻、消化不良的孕妇不能食用海带。
2019-09-07 09:08
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