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最好的排毒方法?
补充说明:最好的排毒方法?
2019-09-07 07:58
排毒 女人 浮肿 睡眠 痘痘 胆固醇 血压
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精选回答(1)
杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
擅长:多种皮炎湿疹,荨麻疹,带状疱疹,真菌感染性皮肤病,玫瑰糠疹,银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹,特应性皮炎。病毒疹性疾病,炎症性疾病。
提问
女人排毒最好的方法:1、减少吃盐的量,大量的盐会导致身体水分的堆积。引发浮肿的症状,如果是口味偏重的女性,也不要大量的吃盐。2、保持充足的睡眠,不要熬夜,熬夜会长痘痘,要保持十点之前就进入睡眠。3、经常运动,合理的运动会加快人体的新陈代谢,还能够降低胆固醇和血压,起到加快血液循环的作用,还要多喝水。
2019-09-07 08:56
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