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脊柱关节炎怎么锻炼?
补充说明:脊柱关节炎怎么锻炼?
a******W 2019-09-06 23:11
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针对你的脊柱关节炎,像你目前这些情况是不宜从事过重的体力活动的。由于你症状比较明显,建议你最好是去附近医院门诊骨科或疼痛科就诊,进行微创疗法以缓解症状,以提高生活质量,在平常的时候要注意进行腰部功能锻炼,避免过度劳累,选择硬板床,养成良好的作息习惯,对你身体的健康会有很大。
2019-09-06 23:41
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