发病时间：不清楚
有什么办法能让新陈代谢旺盛？
补充说明：有什么办法能让新陈代谢旺盛？
a******W 2019-09-06 20:12
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
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你好朋友，其实你说的现象是与季节有直接关系的，夏季炎热出汗多饮水较少，导致排尿次数和尿量减少，而冬季出汗少饮水多，那么尿量就正常。其实促进新陈代谢的方式就是多饮水多锻炼就可以的，并不需要什么特殊的药物治疗，所以你不需要为这个问题而有心理负担。
2019-09-07 16:12
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常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
加快新陈代谢的办法，有以下几点：第一点，多喝水。人体很大一部分器官是由水来构成的，通过多喝水促进体内的水液代谢，而加快新陈代谢。第二点，可以晒太阳。晒太阳是在体内可以合成维生素D，可以激活新陈代谢，是非常好的办法。第三点，适当的饮食。饮食不用太多，但是每天像早餐、午餐，都要坚持。
2019-09-06 20:36
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新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。各种生物的新陈代谢，在生长、发育和衰老阶段是不同的。幼婴儿、青少年正在长身体的过程中，需要更多的物质来建造自身的机体，因此新陈代谢旺盛，同化作用占主导位置。到了老年、晚年，人体机能日趋退化，新陈代谢就逐渐缓慢，同化作用与异化作用的主次关系也随之转化。
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