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上肢屈肌痉挛康复方法
补充说明：上肢屈肌痉挛康复方法
2019-09-06 19:43
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
上肢屈肌痉挛康复方法一般有热敷、按摩、拉伸等。
1、热敷
上肢屈肌痉挛可能是由于受凉、过度劳累等原因引起的，可以使用热毛巾或者热水袋对上肢部位进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解上肢肌肉痉挛的症状。
2、按摩
上肢屈肌痉挛还可以通过按摩的方式进行缓解，主要是按揉痉挛的肌肉部位，能够放松肌肉，缓解肌肉痉挛的症状。
3、拉伸
上肢屈肌痉挛还可以通过拉伸的方式进行缓解，主要是对上肢部位进行拉伸，能够放松肌肉，缓解肌肉痉挛的症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，能够改善肌肉紧张的情况，有利于病情的恢复。
2023-07-24 06:43
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周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
上肢屈肌痉挛的康复方法，主要是减少肌肉张力、关节活动度训练、肌力训练等。
1、减少肌肉张力：对于有较高肌肉张力的病人，可以采用推拿疗法，而不只是蜡疗。2、关节活动度训练：上肢屈肌痉挛可以通过被动地抓住病人的掌心，带动上肢的肩关节舒展，肘部伸直，手腕向后伸展。3、肌力训练：根据病人的具体情况，积极或被动运动有助于保持和改善关节的可动性，促进肌肉的运动，预防肌肉萎缩，逐渐增强肌力。
如果出现痉挛比较严重的症状，可以考虑使用肉毒素进行局部注射，建议患者接受康复医生和治疗师的指导。
2022-07-12 17:59
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，根据你的描述，你这种情况是由于过度疲劳引起的，可以进行热敷，按摩等物理治疗，不要太紧张了，放松心情，没事的。这种情况注意休息，不要过于劳累，平时尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。祝早日康复。
2019-09-07 14:08
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
上肢训练包括肩部，肘部，腕部，和掌指及手指功能训练，上肢康复训练包括患者的主动训练和在康复训练师指导辅助下的被动助力训练，肩关节训练以上举，外展，内收，后伸；肘关节以屈、伸及内外旋转功能训练；腕关节掌心方向的屈曲和掌背方向背伸功能以及矢状轴的桡骨，尺骨侧曲和旋转训练。
2019-09-06 20:27
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：保健科、内科、普外科
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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