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肌腱断裂术后怎样做恢复锻炼
补充说明：肌腱断裂术后怎样做恢复锻炼
2019-09-05 02:42
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精选回答(1)
孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
肌腱断裂术后，建议患者可以多做一些伸张的动作，刚开始一定要慢慢来，力度小一点，随着病情的恢复，可以适当的增强训练的强度。期间可以对局部进行热敷，促进局部的血液循环，可以缓解疼痛，要多吃蔬菜水果，补充维生素，提高自己的免疫力，有利于病情恢复。
2019-09-05 03:25
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
你好。一般情况下，肌腱断裂手术吻合术后半个月，就应该适当进行关节的屈伸运动，防止形成肌腱粘连。对于你现在的情况，可以采取上肢热敷，烤电，按摩等方法进行处理，要多进行手指和腕关节的屈伸运动。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒。
2019-09-05 03:12
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
