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睡觉哼哼怎么回事
补充说明:睡觉哼哼怎么回事
2019-09-05 01:00
疲乏 血糖 紧张 睡眠
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精选回答(1)
董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑血管病二级预防,帕金森,周围神经病,失眠,偏头痛,癫痫
提问
睡觉哼哼,可能是白天太过于劳累的原因,一定要放松心情,尽量避免过度紧张,一定要劳逸结合,晚上睡觉前,尽量不要喝大量的水,饮食要清淡,营养均衡,可以平躺着睡觉,在日常生活中一定要养成良好的生活习惯和作息习惯,睡觉之前可以适当的喝一杯热牛奶,可以很好的缓解睡眠。
2019-09-05 01:38
向医生提问
疲乏又称疲劳,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。
症状起因:疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息即可消除,故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。
可能疾病:急性黄疸型肝炎 时行感冒 慢性便秘 卵巢炎 胃炎
常见检查: 血清甲状腺球蛋白 血清谷胱甘肽S转移酶 脑脊液镁 亚健康人群体检
就诊科室:保健科
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