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牙龈溃烂，上牙膛溃烂怎么办
补充说明：牙龈溃烂，上牙膛溃烂怎么办
2021-09-04 23:32
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吴明 主治医师 安徽中医药大学第二附属医院 三甲
擅长：牙体牙髓病，牙齿缺失，牙齿不齐。口腔黏膜病，牙龈炎。拔牙，口腔感染，口腔肿物，口腔预防。
提问
牙龈溃烂，上牙膛溃烂，这种症状一般上是因为身体里面缺乏维生素引起的，也有可能是缺锌导致的。建议及时补充一些维生素和锌，平时饮食方面一定要增加营养，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油腻的食物。
2022-09-28 14:43
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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