首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃VE吗

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇适量摄入VE有益,但需避免过量。
VE,即维生素E,是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基损伤。在孕期,适量的VE摄入可以促进胎儿的神经发育和免疫系统的建立。然而,过量的VE摄入可能会导致血液凝固异常,增加出血风险,对孕妇和胎儿健康造成不利影响。因此,孕妇在补充VE时应遵循适量原则,并在医生的指导下进行。

2022-08-26 22:16

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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