发病时间：不清楚
膝盖长骨刺可以多运动吗
补充说明：膝盖长骨刺可以多运动吗
2019-09-03 10:43
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精选回答(2)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
膝盖长骨刺可以运动，但是要适量。对于骨质增生严重的患者，日常通过走路可能会引起膝关节明显的疼痛，此时通过在家中做一些股四头肌的肌肉练习，可以改善大腿的力量，能有效改善关节的稳定性，对于骨质增生所引起的膝关节疼痛有非常好的改善作用。同时骨质增生是一种退行性改变，如果患者出现局部肿胀、疼痛等症状，建议最好选择散步。
2022-02-26 18:07
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
膝盖长骨刺取决于刺激的位置和严重程度。如果是温和的，可以多运动，不利于刺激的生长。如果病情严重，应积极治疗，注意良好休息，并在刺激减弱后多运动。注意保暖，工作的时候多做运动，不要总是处在一个职位上。适当的休息，经常移动接头和其他柔性部件。适度运动。云南白药可促进血液循环，祛瘀。
2019-09-04 11:08
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膝盖长骨刺指膝盖长的骨刺，学术名词为骨疣(Bone Spur ),不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
