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玛咖怎么食用最好?

发病时间:不清楚

玛咖怎么食用最好?

补充说明:玛咖怎么食用最好?

2019-09-04 07:20

精神 记忆力差 血糖 睡眠 维生素

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精选回答(1)

柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病的治疗,对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣,在颅脑损伤方面有较深的研究,对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究

提问

玛卡的话是有利于增强免疫力的,但是并不能起到非常好的效果,平时的话还是注意生活规律,多补充一些营养,要注意保持充足睡眠,多进行运动来增强体质的。平时要加强有氧运动,平时提高抵抗力。平时可以加强营养,多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

2019-09-04 07:47

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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