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开合跳和跳绳哪个消耗卡路里多？
补充说明：开合跳和跳绳哪个消耗卡路里多？
2019-09-04 01:31
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白广亮 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：龋病，牙髓病，根尖周病的诊断治疗，前牙复合树脂美容修复，残根残冠等严重牙体缺损的保存修复等。
提问
开合跳在强度上会稍高于跳绳,难度也会更大一点,如果你需要针对下肢进行锻炼,那么跳绳和开合跳都不错,如果你需要全身得到锻炼那么需要选择开合跳。跑步会更减肥,一小时的中等强度跑步能够消耗五百千卡左右的热量,并且我们知道有氧运动的持续时间最好超过30分钟。
2019-09-04 02:24
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
