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发病时间:不清楚
初次运动过后大腿酸痛,如何快速缓解?
补充说明:初次运动过后大腿酸痛,如何快速缓解?
2019-08-30 22:18
大腿酸痛 下肢
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精选回答(1)
柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:擅长脑血管病的治疗,对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣,在颅脑损伤方面有较深的研究,对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究
提问
初次运动之后出现大腿酸痛的这种情况,是可以通过热敷等方法来进行缓解的,也是可以在睡觉的时候抬高下肢来快速的进行缓解。另外这种情况主要是由于平时缺乏运动所导致的和运动过量也是有非常大关系的,所以在刚开始运动的时候,一定要注意适量,不要太过的劳累。
2019-08-30 22:45
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