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孕妇能吃荞面吗?
补充说明:孕妇能吃荞面吗?
a******W 2019-08-29 17:24
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医生回答(2)
荞面实际上也就是我们通常所说的荞麦面,是一种粗粮,但是营养价值是非常高的,因此有很多人都会选择吃荞麦面,孕妇当然也是可以吃荞麦面的,多吃一些粗粮,可以帮助我们促进肠道的健康,平时也要注意,不要经常吃一些精加工的食物,可以定期吃一些粗粮,这样的话,对于我们的身体来说会更加有利一些。
2019-08-29 18:17
举报孕妇能吃荞面,荞面中含有多种营养和蛋白质,孕期要注意加强营养补充剂,多吃富含蛋白质的食物,如肉、鱼、蛋等,多吃新鲜蔬菜和水果,荞麦面是可食用的,不必太紧张。建议孕期多注意休息,加强饮食的营养补充,定期做孕期检查,做好婴儿及自身健康监护。
2019-08-29 17:41
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