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肾虚吃什么菜好女性?
补充说明：肾虚吃什么菜好女性?
a******W 2019-08-27 14:53
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
女性肾虚多是由于睡眠不足，压力过大、过度劳累而肾气的损伤。平时要多注意休息，不要过度劳累，节制房事。多食用一些营养价值高蛋白质含量的食品。海参，淡水鱼。动物的瘦肉。牛羊肉。具有很丰富的营养价值，提高机体的免疫力，具有补肾的作用。
2019-08-27 15:47
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
