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预防泌尿系结石最有效的方法
补充说明：预防泌尿系结石最有效的方法
2019-08-27 13:37
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常没有预防泌尿系结石最有效的方法这种说法，预防泌尿系结石的方法有调整饮食、多喝水、多运动等。
1、调整饮食
平时应注意调整饮食结构，避免吃草酸含量高的食物，如菠菜、番茄等，还应注意避免吃嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物内脏等，以免导致体内的尿酸水平增加，增加泌尿系结石的患病概率。
2、多喝水
平时应注意多喝水，有助于促进尿液的排出，可以起到预防泌尿系结石的作用。
3、多运动
平时还可以适当进行运动，如跳绳、跑步等，有助于促进机体的新陈代谢，还能够促进结石的排出。
除此之外，还可以通过定期体检等方式预防。如果出现泌尿系结石，建议及时就医，可以在医生指导下通过体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
2023-07-23 02:25
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彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
提问
泌尿系结石是很常见的疾病，它的发生与患者的体质、饮食习惯有关。目前需要积极的治疗，通过改变自身的饮食习惯进行预防结石形成。建议患者需要多喝水、多排尿、多运动，并忌食菠菜、豆腐、猕猴桃等食物以预防结石的形成，如果有结石需要及早的行手术取石。
2019-08-27 14:35
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
相关症状： 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸代谢亢进 尿酸化异常 尿酸盐在关节内沉积增多 尿酸结晶
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