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大便不畅如何调理？
补充说明：大便不畅如何调理？
2021-08-23 21:11
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
大便不畅可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
大便不畅可能与饮食不当有关，患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。同时，患者也可以适当多喝水，也可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2、运动调理
出现大便不畅的情况，可能是运动量过少导致的，可以适当进行跑步、游泳、跳绳等运动，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。
3、药物调理
如果大便不畅的情况比较严重，通过上述方法，症状没有得到改善，甚至出现了排便困难的情况，患者可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物进行治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱服用润肠通便的药物进行治疗，比如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。
除此之外，大便不畅也可以通过中医理疗的方式进行改善，可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗。
2022-09-08 22:43
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