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颈部肌肉僵硬怎么办?
补充说明:颈部肌肉僵硬怎么办?
2021-08-23 20:58
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颈部肌肉僵硬可通过以下四个方面缓解:1、理疗:主要为红外线等物理治疗 ,以促进颈部肌肉血液循环;2、按摩:沿肌肉纤维走向按摩,可促进气血畅通。3、中草药熏蒸:即将中草药熬成汤后敷于颈部肌肉僵硬的部位;4、颈部放松操:如摇头晃脑,患者应量力而行。
2022-09-23 08:53
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