发病时间：不清楚
怎么预防腱鞘炎？
补充说明：怎么预防腱鞘炎？
a******W 2019-08-23 19:21
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
对于本病的预防和为了在病后让病人更好地恢复，患者可以进行调理。让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩，洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环，平时及运动前应多多伸展肌肉。包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。
2019-08-24 14:17
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
平时的时候要做好保暖措施，冬天在外出或是进行户外运动时要注意手部的保暖，防止手部冻伤；在做洗衣服等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。有不适症状的话，要及时采用微创等方法进行缓解。
2019-08-23 19:34
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
