首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 这两天老是做梦是怎么回事

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

这两天老是做梦可能与生理因素有关,但也可能与神经衰弱、焦虑症等病理因素有关,需根据不同原因进行针对性治疗。

1、生理因素

这两天老是做梦可能与心理因素有关,例如精神过度紧张、工作压力过大、过度疲劳等,容易导致失眠、多梦。通常不需要特殊治疗,患者应调整心态,避免过度紧张,平时也可以适当运动,有助于缓解不良情绪。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病机制主要与脑和躯体功能衰弱、长期紧张和压力过大等因素有关。患者主要表现为易疲劳、失眠、注意力不集中、烦躁、易激惹、肌肉萎缩和疼痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时患者还应进行心理行为治疗,包括放松疗法和认知行为治疗等。

3、焦虑症

焦虑症的发病机制主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。患者主要表现为与现实情况不相称的过度担心、恐惧、紧张和焦虑、心悸、呼吸急促、出汗、发抖、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗,同时患者也可进行心理治疗,包括认知行为治疗、支持性心理治疗等。

此外,这两天老是做梦还可能与抑郁症、脑血管疾病等有关,如果患者的症状没有得到缓解或出现加重,应及时就医,进行相关的检查,明确病因后遵医嘱进行对症治疗。

2023-07-22 08:04

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

你好,晚上睡觉经常做梦考虑是由于白天精神压力过大,思虑过度,神经衰弱导致的。建议你调整好自己的生活状态,规律作息,养成早睡早起的习惯,避免熬夜。另外,要保持良好的心态,不要过度紧张,避免思虑过度,晚上尽量不要吃的太饱,不要进行过度兴奋的活动,可以用温水泡脚,听舒缓的音乐,镇静安神,促进睡眠。可以服用朱砂安神丸和酸枣仁胶囊进行治疗。

2019-08-23 18:24

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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