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内热外寒吃什么食物好？
补充说明：内热外寒吃什么食物好？
2021-08-23 17:31
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
内热外寒，源自《伤寒论》，也叫寒包火，为真热假寒，也就是体内的火热是真的，而体表的外寒是假的。外寒内热，常见表现有烦躁不安，咳粘稠痰，流粘稠鼻涕，吐血，鼻子出血，大便干燥等。建议服用薏米红豆粥，外加红枣、桂圆、生姜一起服用，同时适当运动，饮食清淡。
2019-08-24 21:21
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
