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如何控制密集恐惧症？
补充说明：如何控制密集恐惧症？
2021-08-23 07:18
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
根据你所说的情况，首先的话就是说，其实个人建议你最好就是平时不要过度的去接触这方面的一个东西，另外的话就是说像密集恐惧症的话就其实这跟你的一个心理也有一定的问题，所以说建议就是能够尽量的放松，并且的话就是说可以去转移你的一个注意力 。希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-20 19:37
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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