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如何摆脱恐惧心理？
补充说明：如何摆脱恐惧心理？
2019-08-23 07:14
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精选回答(1)
王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
提问
所提到的宝贝在成长过程中都会伴随着恐惧心理，这是所提到的宝贝处于儿童时期比较常见的正常现象，儿童的这种恐惧心理会随着儿童年龄的增大而逐步地得到减弱甚至消除。因此，当前需要考虑的是帮助自己尝试做好自心理调节，对孩子处于儿童时期存在着的恐惧心理，要能给予充分的理解和接纳，避免主观推测这种恐惧心理的后果，消除过分的担心和关注，增强心理素质。这样才能更有利于们家长能以更良好的心态去陪伴孩子更健康地成长。
2019-08-27 08:25
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
帮助孩子树立自信心，树立正确的人生观、价值观，让孩子用积极的态度去面对恐惧。作为父母，应该以身作则给孩子树立榜样，告诉孩子恐惧心理是每个人心理的一种正常存在，但是我们不能够让恐惧心理影响到自身的生活、学习。
2019-08-23 07:49
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
