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宝宝便秘吃什么？
补充说明：宝宝便秘吃什么？
2021-08-23 04:34
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
通常情况下，宝宝便秘可吃富含膳食纤维的食物、富含益生菌的食物，必要时可遵医嘱使用药物进行治疗。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，可以使肠道内的食物残渣变得更加容易排出体外，从而改善宝宝便秘的情况。建议宝宝多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、荞麦等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，也能够改善便秘的情况。
2、富含益生菌的食物
益生菌可以调节胃肠道内的菌群，能够使胃肠道蠕动加快，从而改善便秘的情况。建议宝宝多吃富含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
3、药物
如果宝宝便秘比较严重，可在医生的指导下使用开塞露治疗，能够刺激排便，帮助大便排出。同时，还可遵医嘱服用益生菌药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以改善便秘的症状。
除上述内容外，家长还可以多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，如南瓜、胡萝卜等。同时，家长还可以让宝宝适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。如果症状长期不能缓解，建议家长及时带宝宝前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-02 12:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
