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腿部肌肉跳动是怎么回事？
补充说明：腿部肌肉跳动是怎么回事？
2019-08-23 04:21
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精选回答(2)
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
腿部肌肉跳动可能是冷刺激、疲劳损伤、缺钙等原因导致。
1、冷刺激：当腿部处于寒冷环境时，由于下肢的血液供应不足，较低的温度也会减缓血液回流，导致下肢肌肉不自主收缩、颤抖。积极保暖，多穿衣服，可以改善症状。2、疲劳损伤：长期跑步和登山运动后，会导致肌肉疲劳，局部乳酸积累会导致休息时腿部肌肉的不自主搏动甚至痉挛。积极进行局部热敷，局部轻柔按摩，可有效缓解局部肌肉痉挛，从而减少、消除肌肉跳动。3、缺钙：饮食过细，长期缺乏体育锻炼，经常不晒太阳，容易导致体内钙摄入不足或钙快速流失，导致肌肉异常兴奋和肌肉跳跃。可以在医生指导下口服补钙药物，如碳酸钙D3和葡萄糖酸锌钙口服液。
注意保暖，避免局部受凉，否则会导致疾病反复发作。
2022-06-28 20:35
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
对于出现了腿部肌肉跳动的情况，主要是肌肉痉挛导致的。这种情况见于受凉，特别是受凉以后引起腿部的肌肉出现过度的收缩、痉挛，就会出现腿部的肌肉出现阵阵的跳动。还有见于体内矿物质缺乏，比如出现缺钙，以及镁、铁缺乏以后，也会导致肌肉出现痉挛的情况，也会表现出肌束的震颤和肌肉的跳动。然后见于劳损，这种情况主要是肌肉过度的受力、牵拉，从而引起肌细胞水肿和肌纤维松弛度减弱，也会在休息时出现有明显的腿部肌肉跳动的情况。
2019-08-27 12:05
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般正常人会有阵发性肉跳表现，属于正常现象。但如果是持续性肉跳，应该到神经内科医生看一下的，看看是不是运动神经元，出现异常情况，这些情况应该到医院查个肌电图，查明病因，及时对症治疗。
2019-08-23 05:10
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良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
