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人爱睡觉是什么原因?

发病时间:不清楚

人爱睡觉是什么原因?

补充说明:人爱睡觉是什么原因?

2021-08-23 02:02

爱睡觉 睡眠 精神 紧张 恐惧

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精选回答(1)

杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

提问

首先这种情况可能或者是有睡眠上的障碍的 ,所谓是有所思夜有所梦患者出现这种问题考虑还是和精神上过度紧张是有直接的关系的。所以建议首先看一下自己最近是否是遇到了比较大的心理压力,或者是遇到了令自己感到非常恐惧的生活事件,要学会去接受他的。

2022-08-26 12:36

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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