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泡脚对痰湿体质有用吗？
补充说明：泡脚对痰湿体质有用吗？
a******W 2019-08-23 01:45
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精选回答(1)
赵立强 主治医师 邢台大贤医院
擅长：疼痛疾病，心脑血管，消化系统疾病。
提问
你好，根据你的情况，痰湿体质用热水泡泡脚就行，平时多运动，少吃油腻及甜食，可以泡陈皮，红豆，薏米，有祛湿的作用。痰湿体质用热水泡泡脚就行，平时多运动，少吃油腻及甜食，可以泡陈皮，红豆，薏米，有祛湿的作用。加强身体锻炼，而不是单纯依靠药物。
2019-08-28 18:59
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以。痰湿体质，平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。可多吃一些健脾利湿化痰的食物，如葱、姜、红小豆、山药、生薏仁等。亦可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析。
2019-08-23 02:31
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
