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湿热体质的人能喝茶水吗？
补充说明：湿热体质的人能喝茶水吗？
2021-07-22 16:05
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
湿热体质的人一般能喝茶水，可以喝菊花茶、薄荷茶、鸡骨凉茶等茶水来缓解。
1、菊花茶：湿热体质以祛湿清热为主，菊花茶是清热中药饮食配方。具有清热、祛火、祛风、散热的功效。2、薄荷茶：是一种缓解外在症状的中药饮食配方，具有益气解表、散风清热的功效，湿热体质患者也可适当饮用薄荷茶。3、鸡骨凉茶：清热中药饮食配方，具有利湿祛黄、清热解毒、疏肝止痛的功效，可用于预防中暑。
平时可以进行适当的锻炼，从而增强体质。注意清淡饮食，不吃辛辣油腻的食物，避免加重症状。注意经常洗澡，注意休息，不要太过劳累。
2022-08-27 01:50
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，女性的尿道偏短，如果喝水少或者卫生不好的话，容易引起泌尿系感染，导致尿频，尿急，尿痛，严重的可发生血尿，平时多喝水，注意外阴卫生，对预防泌尿系感染是有好处的，可以口服左氧氟沙星治疗。脸上油腻有可能是油性皮肤导致的或是跟脾胃功能较差有关系，平时不要吃油腻食物，可以用赤小豆薏米仁熬粥喝，对健脾利湿是有好处的，注意皮肤卫生，可以用淡盐水洗脸。
2022-08-26 13:33
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
