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气血不足看什么中医?
补充说明:气血不足看什么中医?
2021-08-22 20:36
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气血不足 ,最好从饮食当中调理,平时多吃奶制品和大豆制品,因为这样的食品含有大豆异黄酮也含有充分蛋白质,常吃这一类的食物,可以调理气血不足,每天一杯红枣生姜红糖水,对于温补气血非常有好处。饮食上注意不要吃寒凉的食物,多吃一些瘦肉或者新鲜蔬菜,新鲜蔬菜中含有的多种维生素,对于调理气血非常有好处。
2022-08-26 13:24
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