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痰湿体质运动能改变吗？
补充说明：痰湿体质运动能改变吗？
2021-08-22 18:17
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
根据您的描述，结合您的年龄，初步判断是痰湿合并咽喉气结，引发的咽喉有痰和异物感。常用药物首选半夏厚朴汤和二陈丸治疗，含化片等其他药物均不适合您。日常多喝点陈皮生姜水。痰湿气重的人，夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑急躁的情绪也不利于疾病的康复，规律作息饮食，不熬夜，油腻甜腻的少吃，适当的户外运动。
2019-08-30 16:15
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
