首页> 营养科> 牛蛙> 牛蛙是不是发物?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

牛蛙属于发物。
牛蛙肉是一种优质的美味食品,是一种高级的健康药用饮食。是一种高蛋白、低脂、低胆固醇的健康食品;同时,牛蛙肉也具有很高的药用价值。性质温和,味道甜美。具有滋补解毒的功效。夏天吃可以避免皮肤溃疡,促进手术患者的伤口愈合,并显著增加肝脏和肺部疾病患者的食欲。牛蛙的营养虽然比较丰富,但是从中医的角度来说,仍然是发物。牛蛙在平时的时候是比较适合人体食用的一种肉类,低脂高蛋白,肉质鲜美,具有一些食用或者是药用的价值,具有滋补解毒、促进伤口愈合的功效。但是从中医的角度来说,牛蛙是发物,如果出现了一些炎症的情况,为了避免加重病情,最好不要吃牛蛙是比较好的。而且只要出现了疾病,一般饮食都需要简单清淡,容易消化一些,如果没有腹痛、腹泻的情况,可以适当地多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,有助于增强身体的抵抗力。
吃牛蛙需要注意以下几点:需要买活牛蛙,因为一旦牛蛙死亡,其体内的细菌就会大量繁殖。此外,牛蛙死后蛋白质会迅速分解,不仅会降低营养价值,还会产生吲哚、硫化物、硫醇、醛类、酮类等有害物质,对人体健康造成危害。购买后应及时处理,及时烹调。需要彻底煮熟。不要吃生的食物或短时间地炒菜。加工过程中注意卫生。容器、刀具、砧板、抹布和接触的手不应接触熟食或生食,以防止交叉污染。因此,当在日常生活中吃牛蛙时,需要更加注意卫生。如果吃牛蛙而不清洗,会严重影响健康,有时还会引起中毒症状。

2022-07-06 20:15

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

发物是一种中医的概念,其指富于营养或有刺激性的食物,食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。建议蛙肉并非发物类肉食,而且牛蛙的营养价值较为丰富,富含优质肉类蛋白,因此你可以食用,常见的发物肉类是鱼肉,鹅肉和羊肉,建议避免食用。

2019-08-30 10:42

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

提问

牛蛙是发物。常吃的川菜就是水煮牛蛙,牛蛙高蛋白,低脂肪,胆固醇低,而且味道鲜美,胃功能不好的人最适合吃牛蛙,因为牛蛙肉易消化吸收。牛蛙属于一类发物,当身体出现疾病的时候,比如有炎症,增生或者起痘痘,最好不要吃,否则会让病情加重。

2019-08-22 17:33

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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