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什么零食降三高？
补充说明：什么零食降三高？
a******W 2019-08-22 16:43
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精选回答(1)
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
三高：就是指高血压，高血糖，高血脂，三高可以引起：头痛，头晕，心悸，胸闷，乏力症状，三高可以相互影响，引起三高的原因比较多，也比较复杂。需要积极给予控制血糖，降低血糖，降低血脂，调节血脂代谢，零食没有降低三高的作用，在平时的饮食上需要清淡，少吃油腻，高钠性食物及甜食，可以多喝水，多吃蔬菜，适当运动锻炼，避免熬夜劳累。
2019-08-29 11:28
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂，山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用，常吃山楂还可除油解腻，促进消化。燕麦，含有丰富的膳食纤维，而且是可溶性的纤维，对帮助降低胆固醇和降低血脂有很好的作用。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等，有助于血栓的溶解。
2019-08-22 17:00
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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