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怎么预防高原反应？
补充说明：怎么预防高原反应？
2021-08-22 11:07
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罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
因为高原环境空气稀薄，大气压和氧分压低，气候寒冷干燥，紫外线辐射强，由平原移居到高原或者短期在高原逗留的人，因为对高原环境适应能力不足，而发生于缺氧为突出表现的一组疾病 。建议攀登高原之前，进行适应性的锻炼，进入高原过程中，坚持阶梯升高原则，如果不能阶梯上升，与攀登前24小时预防性服用乙酰唑胺或者。
2022-09-28 22:30
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
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